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[轉載]警惕!七個危險的吃蘋果方法[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-3-27 12:14 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 咪衣 於 2012-6-20 08:06 PM 編輯

大紀元2011年03月23日訊】
被稱為「全科保健醫生」的蘋果,其含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥;蘋果中富含可溶性膳食纖維,對解除便秘有療效……。可是,這麼好的蘋果,專家介紹,有七種吃蘋果的方法危險,需要多加小心。

不要吃蘋果籽
萬維家電網22日報導,蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞營養專家提醒,吃蘋果別啃得太狠,因為蘋果籽裡含有氫氰酸,不利健康。 吃葡萄時不小心吃到葡萄籽是有好處的,但吃到蘋果籽卻相反,因為蘋果籽裡含有少量氫氰酸,如果氫氰酸大量沉積在身體裡,就會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但只是長期吃到蘋果籽,才會對健康不利。
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dota-x 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-3-27 12:16 AM|只看該作者
....原來吃蘋果禁忌那麼多歐
(基本上我是快吃+全吃型的)

以後改吃別的水果好了。。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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kelly1780 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-27 02:53 AM|只看該作者
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原來吃蘋果也要注意哦...真沒安全感

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發表於 2011-3-27 11:59 AM|只看該作者
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吃蘋果有這麼多學問哦
主要是怕有被上 工業蠟
買的時候要注意點

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發表於 2011-3-27 02:25 PM|只看該作者
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基本上我的吃法沒啥問題
安心的吃 哈哈




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vv668 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-27 02:37 PM|只看該作者
很有用的資訊->如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了
我記得中醫認為林檎(蘋果)是會細百脈, 不宜多吃的.
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愛楊柳 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-27 11:54 PM|只看該作者
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吃多的原因大多是沒按照補充劑的建議量攝取

或者飲食中常有奶製品 起司 焗烤類 傳統的板豆腐等 加上補充劑攝取量往往會超過吧

所以如果當天飲食中有含鈣量高的食物補充劑減少劑量會比較妥當
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lin4321 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-28 12:54 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真的很棒~~一天吃一顆...和香蕉搭配的話!!這2種水果就含很多營養了

便宜又方便
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發表於 2011-3-28 10:05 AM|只看該作者
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蘋果每天都可以吃到 可是都不知道原來有這麼多學問耶
我有時真的會偷懶就不削蘋果皮~ 看來以後還是乖乖削掉好
以後放的比較熟比較爛的蘋果也可以放心之下去了XD
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發表於 2011-3-28 10:08 AM|只看該作者
吃蘋果要注意的還真多
下次吃的時候要注意一下
感謝分享




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supiher 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-28 12:43 PM|只看該作者
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感謝大大提供的訊息................
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發表於 2011-3-28 01:03 PM|只看該作者
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蘋果吃有這麼多學問
謝謝分享喔
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發表於 2011-3-28 04:19 PM|只看該作者
我還蠻喜歡吃皮的說....子也會懶的削就吃了

看來我需要多注意了

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i950075 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-29 09:16 AM|只看該作者
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準備吃蘋果減肥!謝謝分享!
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發表於 2011-3-29 07:49 PM|只看該作者
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蘋果皮...好恐怖
原來翊天一顆蘋果一聲遠離我<<<<這句話要改一下了
蘋果要削皮 不要吃蘋果子 吃的時候要慢慢吃




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